Gün boyu şehir hayatı veya iş hayatına bağlı yaşanan stres, uyku sırasında diş sıkma (bruksizm) olarak karşımıza çıkıyor diyen Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi ve CEO’su Recep Eşkar, “En sık görülen uyku bozukluklarından biri olan ‘Bruksizm’, uykuda konuşma ve horlamadan sonra 3. sırada karşımıza çıkıyor. Uyku düzenini ve hayat kalitesini ciddi anlamda etkiliyor” dedi.

Birçok nedeni var

Uyku esnasında oluşan ve çeneleri çok kuvvetli olarak birbirine sürtmenin, dişleri sıkma (bruksizm) olduğunu ve ülkemizde görülme sıklığının %20’lere kadar ulaştığını söyleyen Hospitadent Yönetim Kurulu Üyesi ve CEO’su Recep Eşkar, “Diş sıkma ve gıcırdatmanın birçok nedeni var. Bu nedenler arasında; stres ve kişisel özellikler, uyku düzeni, uyku esnasındaki solunum bozuklukları, travmatik yaralanmalar, merkezi sinir sistemi rahatsızlıkları, ilaç tedavileri, alkol, kafein ve sigara kullanımı gibi faktörler sayılabilir” diye belirtti.

Belirtileri nelerdir

Diş sıkma ve gıcırdatmanın daha çok gece uykudayken istemsiz bir aktivite olduğunu ancak bu durumun hastalar tarafından genellikle farkına varılmadığını söyleyen Recep Eşkar, “Sabah kalktığınızda yanaklarınızda ağrı varsa,  çene hareketlerinde kısıtlılık varsa, ağzınızı rahat açamıyorsanız ve açtığınızda ağrı varsa ve gün içinde de ağrı devam ediyorsa, kulağa ve başa yayılan ağrılarınız varsa, ağız açma kapama sırasında zorluğun dışında klik, klak gibi sesler çıkıyorsa, uykuda dişlerinizi sıkıyor olma ihtimaliniz çok yüksek” şeklinde konuştu.