Bugun...


Celal Erten

facebook-paylas
Bağışıklık! 20,11,2019
Tarih: 20-11-2019 00:00:00 Güncelleme: 20-11-2019 00:00:00


Kıymetli okurlarımız, dünkü sağlık yazımızda üşüme sorununa ilişkin uzman görüşü içeren bir makalenin bir bölümüne yer vermiştik.

“Üşümenin altında yatan bir neden de toplumda “kansızlık” olarak bilinen anemi hastalığıdır. Önemli bir sağlık sorunu olan ve oldukça sık görülen anemi hastalığına kadınlarda daha sık rastlanıyor” denilen makalenin ikinci bölümünü ise bu gün yayınlayacağımızı belirtmiştik.

İşte o bölüm ve soruna ilişkin uyarılar, öneriler:

*

“Sinir-ileti sistemi hastalıklarında üşüme, hissizlik, hareket bozukluğu gibi belirtilerin altında nöropatiler, kas hastalıkları veya multiple skleroz gibi sistemik, ilerleyici hastalıklar yatabiliyor. Özellikle de ailede benzer hastalık öyküsü varsa zaman kaybetmeden ilgili hekime görünmek gerekiyor.”

BESLENMEYE DİKKAT

“Vücudun ısı kaybını önlemek için ne çok ince ne çok kalın giyinin. Vücut ısısını hapsedip koruyacak şekilde, termal özellikli kıyafetleri tercih edin. Beslenmenize dikkat edin, yetersiz veya gereğinden fazla kalori almayın. Bağışıklık sisteminizi vitaminlerle destekleyin.
Spor vücudun ısı dengesini korumak için önemli. Bu nedenle kış mevsiminde de sporu ihmal etmeyin.”

*

Anemi konusundaki uzman görüşü içerikli makalenin özeti böyleydi.

Aklınızda bulunsun diyor, hepinize sağlıklı bir yaşam temenni ediyorum.

Şimdilik hoşça kalın.



Bu yazı 2984 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
GAZETEMİZ

YAZARLAR
HABER ARA
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
YUKARI