1. Tatilde Yapılacaklar Planı Yapın

Gençlerin yaz tatilinde meşguliyet, hobi ve etkinliklerden uzak kalması, risk faktörlerini artırıyor. Tatili sportif, sanatsal ve sosyal faaliyetlerle geçirmelerini sağlamak çok önemli.

2. Dijital Araçları Ödül Gibi Sunmayın

Dijital oyunlar ya da sosyal medya erişimi, “ödül” haline getirilmemeli. Ebeveynler, sınır koyarken kararlılık göstermeli, tutarlı davranmalı ve bu kurallara kendileri de uymalı.

3. Doğru Akran İlişkileri Sağlayın

Sorunlu arkadaş çevresi, bağımlılıklara yönelmede en kritik faktörlerden biri. Aileler, çocuklarının kimlerle vakit geçirdiğini takip etmeli ve sağlıklı arkadaşlıkları desteklemeli.

4. Rol Model Olun

Ebeveynler teknolojiyi nasıl kullandıklarına dikkat etmeli. Sürekli telefon/tablet kullanımı, çocuklar için normalleşmiş bir davranışa dönüşmemeli.

5. Yeşilay’ın Yanınızda Olduğunu Unutmayın

Yeşilay şubeleri ve YEDAM’lar çocuklar ve gençler için yaz tatilinde atölye çalışmaları ve bağımlılıktan uzak yaşam becerileri geliştirme faaliyetleriyle hizmet veriyor. Ayrıca, bağımlılık sorunu yaşayan aileler, Yeşilay Danışmanlık Merkezlerinin (YEDAM) 115 Danışma Hattı’nı arayarak danışmanlık hizmetinden ücretsiz yararlanabiliyor.

6. TBM Eğitimlerinden Faydalanın
Yeşilay’ın önleyici çalışmalarından biri olan Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Eğitim Programı (TBM), çocuklara ve gençlere yönelik eğitici içerikler sunuyor. Sağlıklı yaşam, internet, madde, tütün, alkol, kumar ve oyun bağımlılığı gibi konularda hazırlanmış animasyonlar, hikâyeler, şarkılar ve kutu oyunları TBM platformunda yer alıyor. Aileler, tbm.org.tr adresinden bu içeriklere kolayca ulaşarak çocuklarıyla birlikte keyifli ve bilinçlendirici bir zaman geçirebilir.