istanbul escort

escort bursa

bursa escort

Bugun...


Tuğba EKİN

facebook-paylas
Kramp sorunu! 23-06-2022
Tarih: 23-06-2022 09:23:00 Güncelleme: 23-06-2022 09:23:00


Kıymetli okurlarımız, sağlık sorunlarında bugünkü konumuz 'Kramp' olacaktır.

Kramp nedir?

Medical Park'ın internet sayfasında yer alan buna dair uzman görüşü içerikli ifadeler şu şekilde:

*

"Kas spazmı olarak da bilinen kramp, kaslarda oluşan istem dışı ağrı ya da kasılmalardır. Kaslar hareketi sağlamak amacıyla kasılıp gevşer. Hareket için kasılan kas gevşemeden yeniden kasılırsa ya da beyin kaslara gevşeme sinyalini ulaştırmada problem yaşarsa kramp oluşur. İstenmeyen ve ani bir şekilde oluşan kas kasılmaları aynı anda birçok kas grubunda gözlenebilir."

 

MİDEDE-KOLLARDA

 

"Kramplar genellikle ön bacak, arka bacak ve alt bacakta daha çok görülmesine rağmen midede, kollarda ve ellerde de görülebilir. Herkes hayatında en az bir kez kramp problemi ile karşılaşır. Özellikle bisikletçi, maraton koşucusu ve atletler gibi belirli bir sporla uğraşanlarda daha sık görülür. Krampın olduğu kas üzerinde gözle görülen veya dokunularak hissedilen bir sertlik söz konusudur."

 

GECE BOYUNCA

 

"Yapılan aktivitenin kesilmesine neden olan ve oldukça ağrılı bir durum olan kramp, kası kullanılamaz hale getirir. Birkaç saniye ile 15 dakika arasında ya da nadiren daha uzun sürebilir. Dinlenirken ya da hareket halindeyken kramp girebilir. Gece krampları olarak bilinen kramp çeşidi daha çok ayak ve baldır kaslarını etkiler. Uykudan uyandıracak derecede ağrılı olan kas spazmları gece boyunca birkaç kez tekrarlayabilir."

*

Kramp sorununun ne olduğuna ilişkin bilgiler bu şekilde.

Yarın bu sütunda okuyacağınız satırlar ise 'kramp nasıl geçer?' sorusunun cevabı olacaktır.

Bu günlük bu kadar, hoşça kalın.

 



Bu yazı 577 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YAZARLAR
GAZETEMİZ

HABER ARA
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
YUKARI