Kıymetli okurlarımız, sağlık sorunlarında bugünkü konumuz, yorgunluk hakkındadır.
Bilimsel adı şöyle:
'Kronik yorgunluk sendromu'
Aşağıdaki internet kaynaklı, uzman görüşü içerikli satırlarda, bu sorunun tıbbi tanımına dair bilgiler bulunuyor.
Aynen şu şekilde:
*
Kronik yorgunluk; kişilerin yeterli miktarda dinlenmesine rağmen sürekli olarak kendilerini yorgun hissetmeleri, iş verimliliklerinin düşmesi, isteksizlik ve sosyal hayattan uzaklaşma, mutsuzluk gibi belirtilerle kendini gösteren psikolojik bir sorundur. Bazı hastalarda yalnızca hafif yorgunluk ve enerji düşüklüğü şeklinde seyrederken daha ileri düzeylerde kişinin günlük aktivitelerini dahi yapamaz hale gelmesi ve bir nevi bakıma muhtaç olması şeklindeki boyutlara kadar ulaşabilir."
ZİHİNSEL-FİZİKSEL
"Kronik yorgunluk sendromu genel olarak yoğun bir iş temposuna sahip olan, üst düzey sorumluluk gerektiren işlerde çalışan, stresli bir iş hayatına sahip üst düzey yöneticiler ve uzun, yorucu mesailer yapan çalışanlarda görülen bir durumdur. Sendrom psikolojik bir sorun olarak nitelendirilebilir fakat psikolojik boyutunun yanı sıra zihinsel ve fiziksel etkileri de söz konusudur."
KAS AĞRILARI
"Hastalarda duygusal bitkinlik ve hiçbir aktiviteyi gerçekleştirebilecek enerjiye sahip değilmiş gibi hissetme duygusu beraberinde mide bulantısı, kas ağrıları, konsantrasyon eksikliği, unutkanlık gibi sorunları da getirir. Dolayısıyla yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilerken okul başarısı, iş verimliliği ve sosyal hayatta da negatif etkiler oluşturur."
*
Kronik yorgunluk sendromu bu şekilde tanımlanıyor.
Okuduğunuz satırları alıntı yaptığım internet kaynaklı makalenin, bir başka bölümünde de bu sorunun nedenlerine yönelik bilgiler bulunuyordu.
O bölümü yarın bu sütunda bulacaksınız.
Bu günlük bu kadar, hoşça kalın.