Kıymetli okurlarımız, sağlık sorunlarında bugünkü konumuz, dünkü ile aynı.

Fakat, bilgiler değişik.

Dün, 'Uykudan korkma hastalığı'nın genel tanımını okumuştunuz, bu gün nedenlerinin neler olduğu hakkındaki bilgileri okuyacaksınız.

İşte, uzman görüşü içerikli aynı makalede yer alan, nedenlere ilişkin bilgiler:

*

"Uykudan korkma hastalığı birçok farklı nedenden kaynaklı gelişebilir. Kesin nedeni tam olarak bilinemese de hipnofobinin gelişiminde rol oynadığı düşünülen en önemli iki faktör uyku felci ve kabuslardır. Bir uyku bozukluğu olan uyku felci, uykudan uyanma esnasında ortaya çıkarak hareket etmeyi zorlaştıran durumdur. Uykunun evrelerinden biri olan REM uykusu esnasında uyanma halinde bu evrede kasların felç halinde olması, uyanmanın ardından bir süre hareket etmeyi imkansız hale getirebilir."

STRES GİBİ

"Bu durum çok kısa süreli olsa da bireyde ciddi korkulara ve huzursuzluğa yol açabilir. Uyku felci aynı zamanda kişilerde kabuslarla birleşerek çok korkutucu olan halüsinasyonlar gibi algılanabilir. Söz konusu durumun sürekli olarak tekrarlanması halinde kişilerde uyumaktan korkmak kaygısı ortaya çıkar ve uykudan korkma hastalığı gündeme gelir. Bir diğer yaygın neden olan kabuslar ise kişinin bilinçaltındaki olumsuz olaylar, anılar, psikolojik sorunlar ve stres gibi nedenlere bağlı olarak gelişebilir. "

TRAVMA SONRASI

"Sürekli olarak kabus görmek, çoğu durumda psikolojik bir sorunun göstergesidir. Fakat kullanılan bazı ilaçlar, alkol kullanımı veya stres, yorgunluk gibi etkenler de sık sık kabus görmeye neden olabilir. Görülen kabuslar gün içerisinde bireyin aklına aralıklı olarak geldiğinde uykuya karşı korku ve endişeler de güçlenir ve hipnofobinin ortaya çıkmasına yol açar. Söz konusu iki uyku bozukluğunun haricinde travma sonrası stres bozukluğuna bağlı olarak, uykudayken yaşanılan hırsızlık, doğal afet, yangın gibi travma etkenlerin yol açtığı kaygı bozukluğu ile birlikte uyku korkusu ortaya çıkabilir. Fakat tüm bunların yanı sıra bazı bireylerde herhangi bir tetikleyici neden belirlenememesine karşın uykudan korkma hastalığının geliştiği görülebilmektedir."

*

Uykudan korkma hastalığının nedenlerinden böyle söz ediliyor.

Yarına kadar hoşça kalın,