Değerli okurlar, bu gün bu sütunda ‘Coronavirüs’ ile ilgili öneriler ve uyarılar yer alacak.
Memorial’in internette yayınlanan sağlık sayfasından sizler için seçtiğim, satırlar, dünkü satırların devamıdır.
Ama farklı bölümler.
Dünyayı dehşete boğan Coronavirüs için tedbir amaçlı olarak bakın nelere dikkat çekiliyor:
*
“Coronavirüs, korunma yolları gripten korunma yollarına benzer. Bu hastalıktan korunmak için el hijyeni son derece önemlidir. Coronavirüs korunma yolları olan bir hastalıktır. Sadece Corona virüsü değil pek çok hastalıktan korunmada el hijyeni birinci sırada yer almaktadır. Eller mutlaka temiz tutulmalıdır. Eğer kalabalık ortamlarda bulunuluyorsa, mutlaka bir yere dokunuluyordur. Bu nedenle eller iyice temizlenmeden, ağıza, buruna ya da göze dokunulmamalıdır. Eller su ve sabunla iyice yıkanmalıdır. Alkol bazlı el antiseptiğinden de el temizliğinde faydalanmak mümkündür.”
DAKLACIKLAR
“Hasta olunduğunda, hapşırıldığında ya da öksürüldüğünde ele hapşırmamak ve öksürmemek gerekmektedir. Hapşırırken, öksürürken tek kullanımlık kağıt mendil tercih edilmelidir. Mendil bulunamıyorsa, kollardan biri ağız ve burun bölgesine götürülerek çıkacak damlacıkların havaya yayılması engellenebilir. Coronavirüs koruyucu maske kullanımı önemlidir. Hasta olan kişilerin maske kullanarak bu hastalığın başkalarına bulaşması önlenebilir. Ayrıca bağışıklığı güçlendirecek şekilde beslenmek, taze sebze ve meyve tüketmek, bol sıvı almak, kalabalık ve kapalı alanlarda bulunmamak hastalıktan korunmak için alınacak önlemlerdendir. Kapı kollarına dokunulmamalı ve kapı kolları iyi dezenfekte edilmelidir.”
+
Uzmanların bu ölümcül hastalıkla ilişkin altını çizdiği konular bunlarla sıtırlı değil kuşkusuz.
Onları da okumak, öğrenmek istiyorsanız, internette ayrıntıları ile var.
Dünkü yazımızın sonunda da belirttiğimiz gibi, sakın panik yapmayın. Yapmanız gereken, bilinçli davranmak, uyanık olmak, tedbiri elden bırakmamaktır.