Değerli okurlar siz siz olun ruh sağlığınıza özen gösterin.
Niye?
Koronavirüs salgını sürecinde ruhsal bir sorun olan 'depresyon' belirtilerini gösteren insanların sayısı artmış diye!
Bana göre değil, medyada önceki gün yayınlanan yabancı bilim insanlarının araştırma sonuçlarını içeren bir habere göre!
İşte özeti:
*
"Avusturyalı, İngiliz ve Belçikalı uzmanların yürüttüğü çalışmada ciddi düzeylerde kaygı bozukluğu ve depresyon belirtileri bildirenlerin oranının geçtiğimiz Nisan ayından bu yana yüzde 52'ye ulaştığı, salgından önce bu oranın yüzde 17 olduğu ifade edildi. Araştırmaya göre, salgın döneminde depresyon ve kaygı bozukluğu en çok gençler, kadınlar, işsizler ve düşük gelirlilerde görüldü. Bu arada, İngiltere'de Ulusal İstatistik Ofisi (ONS), Covid-19 salgını süresince ülkede görülen depresyon vakalarına ilişkin yayımladığı raporda Temmuz 2019'dan İngiltere'de ilk Covid-19 vakasının görüldüğü Mart ayına kadar her 10 yetişkinden birinde depresyon belirtileri görülürken, salgının başlamasında bu yana her 5 yetişkinden birinde depresyon belirtileri ortaya çıktığı ifade edilmişti."
*
Sözünü ettiğim yurt dışı kaynaklı haberin bir bölümü işte böyleydi.
Gelelim, depresyonun ne olduğuna?
Florance Nightingale'nin internette yayınlanan sağlık sayfalarından birinde, depresyon özetle şöyle tanımlanıyor:
*
"Depresyon duygusal, bedensel ve zihinsel bazı belirtilere yol açan ruhsal bir hastalıktır. Depresyon varlığından söz edebilmek için ruh hâlinin çökmesi, hayattan zevk alamama, iç sıkıntısı, huzursuzluk hissi, karamsarlık, umutsuzluk gibi duyguların en az iki hafta süreyle hemen her gün hissedilmesi gerekir. Tedavi edilebilir bir hastalık olan depresyon, halk arasında çoğunlukla kişinin ruh hâlini tanımlamak için kullanılsa da bu durum psikiyatrik bir bozukluğu tanımlamak için kullanılan tıbbi bir terimdir. Kişinin yaşam içindeki rutin işlerini sürdürememesine, sosyal, aile ve iş yaşamını sağlıklı bir şekilde devam ettirememesine neden olur. Bu yönüyle depresyonun mutlaka psikiyatri uzmanı hekimler tarafından tedavi edilmesi gerekir."
*
Dedim ya siz siz olun, her koşulda ruh sağlığınıza özen göstermeye gayret edin!