Bugun...


Esra Kutsal

facebook-paylas
Bayrama dair 10-8-2019
Tarih: 10-08-2019 09:21:00 Güncelleme: 10-08-2019 09:21:00


Kıymetli okurlar yarın Mübarek Kurban Bayramı’nın ilk gününü yaşayacağız.

Bu vesile ile sizlere, bayramda beslenme konusundaki uzman görüşlerini aktarmak istiyorum.

Her Kurban Bayramı’nda kırmızı et tüketiminin arttığına dikkat çeken uzmanlar, özellikle kalp-damar, diyabet, hipertansiyon hastalarının beslenmelerine özen göstermelerini söylüyor.

Uzmanlar, çocuklar ve yaşlıların bu konuda daha dikkatli olmaları gerektiğine işaret ediyor. Kalp-damar hastaları, diyabet hastaları, hipertansiyon hastaları ve böbrek hastalarının risk altında olduğunu belirten uzmanlar, kırmızı et tüketiminin aşırıya kaçmasının bu riski artıracağı uyarısında bulunuyor.

Kalp ve damar hastalarının sakatat tüketmemeleri gerektiğini de hatırlatan uzmanlar, “Sadece hastalar da değil, kalp ve damar hastalığı riski ile karşı karşıya olanlar da sakatattan kesinlikle kaçınılmalıdır” diyor.

*

Bu durumda bizlere düşen hiç şüphesiz uzmanların uyarılarını dikkate almak, gereğini yapmaktır.

Çünkü her yazımda ifade ettiğim şekilde, sağlık her şeyden önemlidir.

Bizlere düşen de sağlığımızı bozacak, şekilde davranmamaktır.

Bunu tabi ki yukarıda sözü edilen rahatsızlıklar ve o rahatsızlıkların riski altında bulunanlarımız için söylüyorum.

Zaten uzmanlar da o niyetle söylüyor.

Aslında sağlıklı insanlar açısından da her şeyin fazlası zarar değil mi?

Kesinlikle zarar.

 

 



Bu yazı 2184 defa okunmuştur.

FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
GAZETEMİZ

YAZARLAR
HABER ARA
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
  • HABERLER
  • VİDEOLAR
HABER ARŞİVİ
YUKARI