Saygıdeğer okurlar dün okuduğunuz satırlar, sırt ağrısına ilişkindi.
Bugün okuyacağınız satırlar da aynı soruna ilişkin olacak ama değişik yönlerine...
Uzman görüşü içerikli aşağıdaki makalede, sırt ağrısının nedenleri ve tedavisi hakkında bilgiler yer alıyor.
Bakın neler ifade ediliyor:
*
"Sırt ağrısının nedeni oldukça çoktur. Genel olarak iki tipi olan sırt ağrısı kronik ve akut olarak nitelendirilebilir. Akut yani ani gelişen ağrı bir ile altı haftadan kısa sürer. Kronik ağrı ise altı haftadan daha uzun sürelidir. Her iki tip ağrının nedeni de tedavisi gibi farklıdır. Tüm bunlara ek olarak lomber yani bel bölgesinde, servikal yani boyun bölgesinde olan ağrıların yanı sıra bel tutulması ve bel ve boyun ağrısı da sırt bölgesine yayılması sebebiyle sırt ağrısı çeşidi olarak kabul edilir. Ayırt etmek için doktor muayenesi gereklidir. Ancak her 10 hastanın 9'u bir ay içinde tedavi almadan da iyileşir. Bu yüzden sırt ağrısı başlar başlamaz hekime görünmek gerekli değildir. Yaşam tarzınızı değiştirmeniz çoğu zaman problemi ortadan kaldırır. Ancak ağrınız iki üç gün içinde azalma göstermezse, şiddetlenirse eşlik eden rahatsızlıklar ortaya çıkarsa hekime başvurmanız gerekir."

TEDAVİ

"Sırt ağrısı tedavisi yöntemleri de sırt ağrısı sebepleri kadar çoktur. Yaşam şeklinin değiştirilmesi ağrıların hafiflemesine sebep olacağı gibi ilaçlı ve ilaçsız tedavi seçenekleri de bulunur. Hekiminiz bu tedavi yöntemlerine sizinle birlikte karar verir. Akut sırt ağrıları çoğunlukla ilaçlı tedavi edilir. Egzersiz ve spor ile desteklenir. Bazı sırt ağrısı çeşitlerinde doktor direkt olarak ağrılı noktaya enjeksiyon yapar. Spesifik sırt ağrısı ile karşı karşıya kalınması durumunda ağrının odağına ulaşılır. Bu durumda kullanılan ilaçlar farklıdır. İlaçsız tedavide genellikle hareket önerilir. Hastanın yaşına ve fiziksel durumuna göre yürüyüş, bisiklet ya da yüzme önerilebilir. Kronik ağrı yaşayan hastalarda farklı seçenekler önerilebilir. Psikolojik terapi bunlardan biridir. Yine hastanın durumuna göre fizyoterapi, ergoterapi uzmanlarına yönlendirilebilir. Böylece hastanın uzun süredir alışkanlık haline getirdiği yanlış hareketlerden uzaklaşması sağlanır."
*
Her türlü sağlık sorunundan uzak bir yaşam temennisi ile hoşça kalın.