Kıymetli okurlar, bazılarımızın uzun süre televizyon karşısında oturduğu bir gerçektir.

Şunu ya da bunu seyretmek için.

Bu sağlık açısından hayli zararlıymış…

Bilim insanlarına göre…

İşte internet medyasına yansıyan bu konudaki haberin bir bölümü:

*

“ABD'de Columbia Üniversitesinden bilim adamlarının yürüttüğü araştırma, uzun süre oturarak televizyon izlemenin, oturarak çalışanlarla kıyaslandığında daha yüksek kardiyovasküler hastalık ve erken ölüm riskiyle ilişkili olduğunu gösterdi. Araştırmada günde 4 saat ya da daha uzun süre oturarak televizyon izleyenlerde, günde 2 saatten az izleyenlere göre, kardiyovasküler hastalık riskinin yüzde 50 yükseldiği, öte yandan iş yerinde "sıklıkla veya hep" oturduğunu söyleyenlerin ise "hiç oturmadıklarını ya da nadiren oturduklarını" ifade edenlerle kıyaslandığında, kalp rahatsızlığına yakalanma veya ölüm olasılıklarının artmadığı gözlendi.”

Haberde şu uyarılar da yer alıyordu:

“Uzmanların araştırma çerçevesinde 3 bin 592 Afro Amerikalıyı 8 buçuk yıl boyunca takip ettiği belirtildi. Televizyon karşısında oturmanın neden daha yüksek kalp sağlığı tehdidi oluşturduğu netlik kazanmazken uzmanlar, televizyon izlendiği sırada yemek yenmesinin bu riski arttıran faktörlerden biri olabileceğine dikkati çekiyor.”

*

Sağlık konusundaki her yazımda ifade ettiğim gibi, ‘aklınızda bulunsun’ diyor, sağlıklı yaşam diliyorum.