Sağlık sorunlarına ilişkin bilgi sahibi olmakta fayda olduğunu düşünerek, zaman-zaman sizleri bu konularda bilgilendiriyorum.
Ve bu nedenle internette yayınlanan sağlık sayfalarındaki uzman görüşü içerikli makaleleri, bildiğiniz üzere sütunuma taşıyorum.
Bu günkü konumuz anksiyete ve anksiyete bozukluğu.
İşte bu sorunla ilgili, Memorial'ın sağlık sayfasında yer alan satırlar:

*

"Psikolojide anksiyete olarak bilinen kaygı, tehlikeli durumlarda, “vücuda meydan okumaya hazır olması gerektiğini haber veren” sinyaldir. Doğal ve gerekli olan kaygı hissedilmeye başlandığında nefes alış verişi ve kalp atışı hızlanarak kaslara daha fazla oksijen gitmesi sağlanmaktadır. Böylece vücut, tehlikeli durumlara kendini hazırlamış olmaktadır. Tehlikeli durumların farkına varmak gerektiğinde kişi bu dürtüyle tetikte beklemektedir. Doğal anksiyete olarak adlandırılan bu dürtü sayesinde, trafikte yaşanacak herhangi bir tehlikeli durumda direksiyona ani müdahale etme, sınavda daha iyi performans sergileme gibi durumlara yardımcı olmaktadır. Aslında kaygılanmak, günlük hayatta sorunlarla baş edebilmek ve hayati durumlarla karşılaşıldığında hızlı karar verebilmek için gereklidir."

TEHLİKE YOKKEN

"Anksiyete bozukluğu ise kaygı duygusunun bir tehlike yokken kendini göstermesi, uzun süre devam etmesi ve çok güçlü hissedilmesidir ki böyle bir durum söz konusuysa tedavi gereklidir. İleri derecede anksiyete bozukluğu kişileri fazlasıyla rahatsız edebilmekte ve günlük hayattaki işlevlerini yerine getirmesini zorlaştırabilmektedir. Kaygı bozukluğu yaşayan kişinin, sosyal yaşamında başka kişilerle olan ilişkileri de olumsuz etkilenmektedir. Anksiyetesi olan kişiler çoğu zaman endişeyi yoğun bir şekilde hissettiklerinin farkındadır. Ancak kendilerini kontrol edemez ve sakinleşemez. Durum bu seviyeye ulaştığında kişilerin sağlıklı bir hayat sürebilmesi için tedavi olması gerekmektedir."

*
Anksiyete ve anksiyete bozukluğu konusundaki satırların bir bölümünde işte böyle deniliyor.
Yarın okuyacağınız diğer bölümde ise belirtilerin neler olduğuna dikkat çekiliyor.
Şimdilik hoşça kalın.