Kıymetli okurlar, bir süredir sağlık yazıları yazdığımın farkındasınız.
Bunun nedeni, köşe yazarlarının daha çok siyasetle ilgili gelişmeleri kaleme almasıdır.
Ben farklı olsun istedim.
İnsan sağlığının önemini göz önüne alarak!
Bugün şu sıralar bazılarımızın yakasına yapışan gripten söz edeceğim.
İşte, turktime.com’un sağlık sayfasından yayınlanan İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk’in görüşü ve uyarısını konu alan haberin bir bölümü:
*
“Grip, özellikle kış aylarında öksürme ve hapşırmayla bulaşan viral bir hastalıktır. Titreme, yüksek ateş, kulak ağrısı, kuru öksürük, kas-eklem ağrıları, bazen burun akıntısı, boğaz ağrısı, ishal, bulantı ve kusma gibi şikayetlerle kendini gösterir. Soğuk algınlığından farklıdır. Gripte yüksek ateş, kuru öksürük, baş ve karın ağrısı görülürken; soğuk algınlığında (nezle) yüksek ateş yoktur, belirgin bir burun akıntısı mevcuttur. Bazen gripte de burun akıntısı ve boğaz ağrısı olabilir fakat geri plandadır. Grip klasik olarak üst solunum yollarının hastalığıdır.”
KORUNMA
“Alkol ve sigara kullanılmamalı, kalabalık ve kapalı ortamlardan kaçınılmalıdır. Toplu taşıma araçları gibi kalabalık ortamlarda maske takılmalıdır. Aşı dışında hijyen koşullara dikkat edilmesi çok önemlidir. Gripli kişilerden mümkün olduğunca uzak durulmalı, gripli kişiyle aynı ortam paylaşılıyorsa eller sık sık sabunlu suyla yıkanmalıdır. Grip virüsünün yayılmasını önlemek için masa, kapı kolları, mutfak tezgahları, oyuncaklar gibi yüzeyler deterjanla temizlenmelidir. Hasta kişilere ait çarşaf, çamaşır, havlu, çatal, bıçak, bardak gibi nesnelere temas edilmemelidir. Bağışıklık sistemini takviye etmek için organik, taze mevsim sebze ve meyvelerini bol tüketmek, öğün atlamamak önemlidir.”